- 00:27
艺术体操压肩压腰-抖音
- 01:43
【科学压肩】舞蹈基本功正确开肩的三种方式_哔哩哔哩_bilibili
- 02:31
小舞蹈生压肩练习~2023.7.17_哔哩哔哩_bilibili
- 02:43
示范 | 把杆压肩及胸腰练习,你做对了吗?
- 02:16
压肩技巧讲解,最全的压肩技巧_哔哩哔哩_bilibili
- 04:14
【4K】舞蹈生压肩2及休息,休息阶段几个长得真好看~2023.7.19_哔哩哔哩_bilibili
- 01:03
北京舞蹈学院贾凤芹教授教你如何用正确的方法压肩#课堂实录 (1)
- 00:50
孩子们每节课必练的动作压肩